大人のニキビや美肌に必要なビタミンB群、ビタミンB2、ビタミンB6を徹底解説！
ビタミンB群について ビタミンBには(ビタミンB?、ビタミンB?、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB?、ビタミンB??、葉酸、ビオチン)の 8つの種類があり、それらを総称してビタミンB群と呼んでいます。 ビタミンB群は […]
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